Воскресенье 09.08.2020, 18:07                                                                Профилактика гриппа и ОРВИ


Меню сайта

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 106

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0






Главная » 2019 » Август » 19 » Закаляйся, если хочешь быть здоров!
06:50
Закаляйся, если хочешь быть здоров!

"Закаляйся, если хочешь быть здоров! " С годами старый девиз не теряет своей актуальности. Еще древнегреческий врач Гиппократ, который является основоположником античной медицины, утверждал, что "холодные дни укрепляют тело, делают его упругим и удобоподвижным”. Закаливание полезно для людей всех возрастов. Но особенное влияние закаливание оказывает на детей дошкольного возраста. Закаленный детский организм легче адаптируется в неблагоприятных условиях, повышается иммунитет, устойчивость к недостатку кислорода (гипоксии). Закаливание также нормализует состояние нервной системы, укрепляет ее.  Повышается устойчивость эмоциональной сферы ребенка, что делает его более сдержанным и уравновешенным. Кроме этого у ребенка отмечается повышение выносливости организма, его работоспособности, улучшение настроения.

Традиционные виды закаливания в нашем ДОУ:

утренний прием на свежем воздухе,

-утренняя гимнастика

-оздоровительная прогулка

-воздушные ванны

-воздушные ванны с упражнениями

-сон с доступом свежего воздуха

-умывание в течение дня прохладной водой

--хождение босиком до и после дневного сна

-хождение босиком по «дорожке здоровья»

-солнечные ванны

В этом году на спортивном участке мы оборудовали дорожку здоровья.  Это набор из природных материалов с различными поверхностями. Дорожка здоровья способствует развитию различных групп мышц, оказывает положительное влияние на общее физическое состояние ребенка, дает возможность регулировать психическую и физическую нагрузку, доставляет детям много радости и позитивных эмоций.

 

Просмотров: 80 | Добавил: Ленок | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0








Вход на сайт

Поиск

Календарь
«  Август 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Архив записей

Полезные ссылки
Министерство образования и науки РФ
Министерство образования и науки Кузбасса
Управление образования АК
Портал Госуслуги
Всероссийская социальная сеть работников образования
Новостной образовательный реестр
Уполномоченный по правам ребенка в КО
Федеральный портал "Российское образование"
Единое окно доступа к образовательным ресурсам
Единая коллекция ЦОР
Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов
Социальная сеть работников образования

Группы в социальных сетях

Управление образования:

ВКонтакте
Фейсбук
Инстаграмм
Одноклассники

Научно-методический центр:

ВКонтакте
Фейсбук
Инстаграмм
Одноклассники




МБДОУ № 53 г. Кемерово © 2020
Конструктор сайтов - uCoz